北海道・札幌にお住まいの方でカウンセリングを受けてみたい、自分に合ったカウンセリングルームを探しているという方もいるのではないでしょうか。
この記事では、北海道や札幌でカウンセリングを探している人に向けて、札幌のおすすめのカウンセリングルームをご紹介します。
公認心理師、臨床心理士が在籍しているカウンセリングルームや保険適用、料金についての情報を詳しく解説します。
効果的なカウンセリングを受けられるよう自分に合ったカウンセリングルームを見つけましょう。
なぜ公認心理師の資格を持つカウンセラーを選んだほうが良いのかについては、こちらの記事を参考にしてみてください。
カウンセリングを北海道・札幌で受けるには？
カウンセリングは、全国各地で自由に受けられます。それは北海道・札幌市でも同じです。
カウンセリングにはさまざまな種類があるため、現在の状況に応じて、自分に合ったカウンセリングを適切に選択する必要があります。
ここでは、北海道・札幌にあるカウンセリングの評判や種類について解説していきます。
北海道・札幌のカウンセリングの評判
札幌には何度でも受け放題で利用できる専門のサポートサービスがあります。
一人一人の心に向き合って、本当の自分らしさを取り戻すことをコンセプトにしてサポートを行っています。
北海道・札幌にあるカウンセリングの種類
個別カウンセリング（オフラインカウンセリング）
個別カウンセリングとは、カウンセラーと1対1で話し合うことです。
さまざまな心理技法を使ってクライアント様の問題を解決をしていきます。
具体的には相談者が、現在どういう問題に陥っているのか理論的な説明をしたり必要に応じてアドバイスを受けたりして、相談者自身が答えを見つけ、その後の人生を豊かにしていくことを目標にしています。
グループカウンセリング
グループカウンセリングとは、カウンセラーと3〜10人前後の参加者で行うカウンセリングです。
カウンセラーと相談者、または、相談者同士の交流を行うことで集団に属する個人の考えや意思を知ることができます。
そのため、それぞれの悩みや問題について改善や対策、自己成長を目指すことが可能です。
オンラインカウンセリング
オンラインカウンセリングとは、インターネットを使用してカウンセリングを行うことです。
ビデオ通話や電話、チャットを活用し、悩みを相談していきます。
オンラインカウンセリングの魅力は、対面式のカウンセリングに比べて、時間や場所にとらわれず悩みを相談できることです。
そのため、北海道にいなくても質の高いカウンセラーのもとでカウンセリングを始められます。
なお、オンラインカウンセリングのKimochiなら、公認心理士の資格を持ったカウンセラーのサポートを受けられます！
北海道・札幌でカウンセリングを受ける5つのメリット
北海道・札幌でのカウンセリングはさまざまなメリットが存在します。
メリットは以下の5つです。
- アクセスのしやすさ
- 豊富な選択肢がある・最新のカウンセリング手法
- オンラインカウンセリングが充実している
- 自然に恵まれている
- 人柄が温かい
それぞれ解説していきます。
アクセスしやすさ
北海道・札幌は駅周辺に大規模マンションや大型商業施設があるため、暮らしに便利な土地となっています。
電車やバスなどの交通の便利性が高く、札幌駅を通勤通学で活用する人も多いです。カウンセリング施設へのアクセスもしやすいことで、より綿密なサポートや、継続的な計画を立てることも可能でしょう。
豊富な選択肢がある・最新のカウンセリング手法
北海道・札幌市で提供されているカウンセリングには、心理療法やカップルカウンセリング、家族カウンセリングなどさまざまなカウンセリング手法が存在します。
これらのカウンセリングは、北海道内の医療機関やカウンセリングルームなどで提供されています。
オンラインカウンセリングが充実している
北海道・札幌ではオンラインカウンセリングの利用が増えてきています。
近年、社会情勢や技術の進歩により、オンラインカウンセリングの提供が一般化してきました。北海道・札幌でも、オンラインカウンセリングを提供している機関やカウンセラーが増えてきており、インターネットを通じて遠隔でカウンセリングを受けられます。
自然に恵まれている
北海道・札幌は自然の美しさや豊かな自然環境が整っています。
カウンセリングを受けながら美しい自然を感じ、リラックスすることが可能です。そのため、心身のリフレッシュやストレスの軽減につながるでしょう。
人柄が温かい
北海道の人々は、基本的に温かく、親切な人が多いといわれています。
北海道・札幌でのカウンセリングでは、その人柄のサポートを受けながら、自分自身を深く探求できるでしょう。
北海道・札幌のカウンセリングで保険適用を利用できるクリニック5選
北海道・札幌のカウンセリングでは保険が適用される医療機関がいくつかあります。
ここではその5つのクリニックの詳細について詳しくご紹介していきます。
札幌光星ストレスケアクリニック
| カウンセリングの特徴 | ストレスによる心とからだの不調に悩んでいる方に対応している。 |
| 営業時間 | 9:00～12:00 /14:00～18:30 火曜日は17:00まで ※水日祝日は休診 |
| 住所 | 札幌市東区北12条東7丁目1-35 メディカルセンター光星3F |
| アクセス | 「地下鉄東区役所前」駅 4番出口から徒歩2分 |
| カウンセラーの資格 | 公認心理師 |
| 所属するカウンセラー人数 | 記載なし |
| 対応している悩み・カウンセリング手法 | ・自律神経失調症（心身症） ・強迫性障害、パニック障害、社交不安障害、統合失調症、発達障害、認知症 ・眠れない ・食欲がない ・落ち込みとハイテンションを繰り返す ・不安や落ち込み、イライラ、緊張を強く感じる ・認知症の方のご家族 ・薬が多くて困っている |
| カウンセリング料金 提供しているカウンセリングメニュー |
記載なし |
| 行なっている精神分析 | 記載なし |
札幌光星ストレスケアクリニックのおすすめポイント
院長先生は、内科、心療内科、精神科を経験しており、こころの病気とともに、こころと身体が関連する幅広い不調へのケアに力を入れている。
札幌光星ストレスケアクリニックのレビュー、口コミ、評価
| 昔から北海道に住んでいた頃色々とお世話になりっていました。先生はとても優しくて、性格は意外とはっきりされているので、親切で丁寧に診察してくれてると思います。By Tokyo |
| 里帰り出産をした際に公認心理士の先生から紹介して頂き通院しています。その方が信頼できる方で、「合う合わないはあるかも知れませんが、私は好きな先生です」と教えて頂き、こちらを選びました。色んな口コミがあり印象が違ったので驚きましたが、私は淡々としていながらも温かみのある良い先生だと思います。話を聞いてくれない、という口コミがいくつか見られましたが、人として同じ目線で向き合ってくれるという印象が強いです。私の話を聞いて下さった後、こちらに体を向けてご自身の体験を元に話して下さった時に特にそう感じました。先生のタイプとして、あくまで「医師」として距離を離して診察して下さる先生もいますが、私はそれにどこか居心地の悪さを感じていたので、合う合わない、だと思います。また、(私も患者なので気持ちはよくわかりますが)患者は受動的になりがちですが、能動的に人と環境を選ぶ、という事は治療の上で常に必要かと思います。 医療職をしていますが、その目線でも勉強になりますし、見習いたいと感じる先生です。 |
| 心が不安定になってる時は差し伸べられてる優しい手さえネガティブに受け取り、攻撃的になってしまう時がありますよね。 辛口のコメントが多いのは皆さんそれだけ頑張って頑張って、心が疲れてしまっているのかなぁって思って口コミ読んでいました。 私にはここのクリニックは本当に回復に手を貸してくれる素晴らしい先生、スタッフだと思ってます。 休職しなければならないくらいに心が疲れてしまった時に、先生からかけていただいた言葉は本当に心を軽くしてくれるものでした！ 「自分が悪いんじゃなく、ちょっと状況がシビア過ぎたから少し休んで、自分が楽しいと思うことなんでもして遊んでください。遊んでたら直っちゃったわー回復することができましってなりますから」って言っていただき、先生に話を聞いてもらって不安を取り除いてもらい復職できるまでにた！ 相性は人間必ずあると思いますが、私にはこのクリニックが本当に救いになってます！ |
札幌光星ストレスケアクリニックがおすすめな人とは？
- ストレスによる心身の不調がある方
- 他の病院の薬の処方が多くてお困りの方
- 食欲がない方
- 眠れない方
- 気分の落ち込みが激しい方
札幌ことにメンタルクリニック
| カウンセリングの特徴 | 薬だけの治療に限らず、精神療法や心理療法にも力を入れている |
| 営業時間 | 9:30～13:00/14:30～19:00 ※水土9:30～13:00 日祝:休診 受付時間は、診療開始時刻から診療終了時刻の30分前まで対応 |
| 住所 | 札幌市西区琴似1条4丁目4-20笹川ビル３F |
| アクセス | JR琴似駅より、琴似・栄町通りを地下鉄駅方面に徒歩7分 |
| カウンセラーの資格 | 公認心理師・臨床心理士 |
| 所属するカウンセラー人数 | 記載なし |
| 対応している悩み・カウンセリング手法 | 人間関係・心理療法・認知行動療法 |
| カウンセリング料金 提供しているカウンセリングメニュー |
料金の記載なし |
| 行なっている精神分析 | 心理検査 |
札幌ことにメンタルクリニックのおすすめポイント
心療内科・精神科の診察はもちろん、クリニックの基本方針として、患者様に不安なく、気軽に医師やスタッフに話しができる環境づくりを心がけている。
また、薬だけの治療だけでなく、精神療法や心理療法にも力を入れている。
札幌ことにメンタルクリニックのレビュー、口コミ、評価
| 先生も、優しい人で、話をしっかり聞いてくれました。気分転換の方法や、自分の考え方のクセを修正する方法や、職場の人間との適度な距離の取り方など教えてもらい、薬も処方してもらいました。
もらった薬はたまに飲むことがありましたが、アドバイスのお陰で、徐々に職場の人間ともうまく距離を取れるようになり、気持ちも落ち着いてきています。 |
札幌ことにメンタルクリニックがおすすめな人とは？
- 精神疾患のある方
- 社交不安がある方
- 働く人の発達障害にお悩みの方
- 月経前困難症にお悩みの方
- 睡眠障害のある方
札幌こころの診療所
| カウンセリングの特徴 | 子どもから大人まで、幅広い年齢層の“こころ”を医療面からサポートしている |
| 営業時間 | 9:30～13:00/14:00～18:00 土：9:30～13:00/14:00～16:00 日祝、年末年始：休診 |
| 住所 | 札幌市中央区南1条東2丁目6番地 大通バスセンタービル2号館5F |
| アクセス | 札幌市営地下鉄東西線「バスセンター前駅」3番出口を出て左手のビル |
| カウンセラーの資格 | 心理士・精神保健福祉士 |
| 所属するカウンセラー人数 | 心理士：4名、精神保健福祉士：2名 |
| 対応している悩み・カウンセリング手法 | 子どもの発達障害 大人の発達障害 |
| カウンセリング料金 提供しているカウンセリングメニュー |
カウンセリングの料金の記載なし カウンセリングメニュー：心理療法 |
| 行なっている精神分析 | 心理検査 |
札幌こころの診療所のおすすめポイント
朝、なかなか起きれずに仕事に行けない、仕事の優先順位がつけられず、よく怒られて悩んでいる人の心理相談を行っている。
また、自分のお子さんが「他の子どもや兄弟と何か違う…」「発達の遅れが気になる」といった保護者の方の相談にも応じている、
札幌こころの診療所のレビュー、口コミ、評価
| 先生の評判は、広く知られているようで
新患の予約が取れません。 ひと月に一日だけ、新患の予約を電話で受け付けています。 中年の女性が、先生です。 悪い先生ではないと思います。 受付のスタッフ達も、明るく、温かな印象です。 軽めのイージーリスニングが、流れています。 |
| とてもきれいな病院、アクセスも便利。
受付の方々みなさま親切で、とても雰囲気がよいです。 女性の先生にお世話になっています。薬の処方を主とされる先生なので、根本の心の問題を少しずつ治していきたいと考えている方には不向きかもしれません。 薬で一刻も早く症状を改善させたいという場合は良いと思います。症状にあわせいろんな薬を紹介してくださいます。 ただ、初診でソーシャルワーカーの方と問診をするのですが、その方はあまり親切ではない印象を受けました。 |
| 札幌では 有名な精神科です。
少し前までは確か新しい患者は受付できない期間があったと思います おそらく先生が対応しきれる患者数をしっかりと考えていたのだと思います 患者を入れるだけ入れて話もあまり聞かずといった精神科が多い中、この病院はじっくり話を聞いてくれるので良いと思います。 先生は男性と女性のドクターで選ぶことができます。 |
札幌こころの診療所がおすすめな人とは？
- 仕事ができなくてよく上司に怒られるて悩んでいる人
- 朝なかなか起きれない人
- ギャンブルがやめられず借金してしまう人
- 人混みが苦手で外出ができない
- お子さんの発達が気になる保護者
札幌ファミリークリニック
| カウンセリングの特徴 | 心理面や社会環境面の改善をはかる目的として、心身医学療法を併用している |
| 営業時間 | 9:00～21:00 木日祝:休診 火曜日:夜間休診 |
| 住所 | 札幌市手稲区星置2条4丁目2番22号 |
| アクセス | JR星置駅下車(札幌駅より区間快速で15分） JR星置駅より徒歩5分 |
| カウンセラーの資格 | 記載なし |
| 所属するカウンセラー人数 | 記載なし |
| 対応している悩み・カウンセリング手法 | ストレスの悩み・身体面の症状の適切な治療・心理療法 |
| カウンセリング料金 提供しているカウンセリングメニュー |
カウンセリング料金の記載なし |
| 行なっている精神分析 | 心理療法 |
札幌ファミリークリニックのおすすめポイント
専門の医師が患者のお悩みや問題の解決のお手伝い(カウンセリング・心理療法など)を行っている。また、身体面の症状に対しても医師の適切な治療を受けられる。
札幌ファミリークリニックのレビュー、口コミ、評価
| 小さいクリニックですが、様々な疾患に対応してくれます。内科・小児科から一般的な健康診断、精神・神経内科の領域も専門です。待合室には高麗人参茶が置いてあり、東洋医学も重視しています。そして何より院長先生の人柄がいい！笑顔で対応してくれて面白く、話しているだけで少し元気になれます。ＪＲ星置駅から徒歩１０分ほどで立地も良いです。 |
| 私は、心療内科で通院しているのですが
先生も優しく、看護師さんたちも感じの良い方ばかりです。 親身になって話を聞いてくれますし、 お薬の相談にも乗ってくれます。 病院だから当たり前の事なのかもしれませんが、 常に健康面の事も気にかけてくれます。 心療科目に載っていませんが、皮膚科もやってますよ。 あとは、腰痛などの光治療が凄く評判が良いみたいです。 月・水・金は20時までやってますから、仕事をしている方にも良いかと思います。 予約制になってから待ち時間も少ないし、院内も清潔です。 心療内科などは行きにくいかもしれませんが、ここなら気軽に行けると思いますよ〜。 |
札幌ファミリークリニックがおすすめな人とは？
- 心身症の方
- 心の悩みの他に内科、婦人科も見てもらいたい人
- 何らかのストレスを抱えている人
- 心身面からくる運動機能を回復したい人
さっぽろ心療内科クリニック
| カウンセリングの特徴 | 最新の薬物療法と心理療法で一人一人にあったメンタルケアを心がけている |
| 営業時間 | 9:00～13:00/14:00～18:00 火曜、土曜、日祝は午後休診 |
| 住所 | 札幌市北区北8条西3丁目28番地 札幌エルプラザ6階 |
| アクセス | JR札幌駅より北方へ徒歩5分 |
| カウンセラーの資格 | 記載なし |
| 所属するカウンセラー人数 | 記載なし |
| 対応している悩み・カウンセリング手法 | うつ病・躁うつ病、不安障害・心的外傷後ストレス障害(PTSD)、統合失調症、強迫性障害、不眠症、適応障害 心理療法 |
| カウンセリング料金 提供しているカウンセリングメニュー |
料金記載なし イメージ療法、自立訓練法、森田療法 |
| 行なっている精神分析 | 分析心理学アプローチ、東洋医学的アプローチ |
| 公式サイト | さっぽろ心療内科クリニック |
さっぽろ心療内科クリニックのおすすめポイント
薬物療法を交えた心理療法を行っている。
カウンセリング、イメージ療法、自立訓練法、遊戯療法、分析心理学アプローチ、東洋医学的アプローチなど、個々にあった治療を考えている。
さっぽろ心療内科クリニックのレビュー、口コミ、評価
| 初診時に副医院長の診察を受けました。男性の先生ですが、とても親身になって話を聞いてくれます。朗らかで優しい先生です。
通院して何度か受診したところ、その都度、少しずつ改善していると言ってくださり、自信にもなりました。実際にその都度、薬の量を減らすことができ、自分でも良い方に向かっている実感がありました。最終的には「もう受診しなくてよいよ」との太鼓判を頂きました。 経験者の知人からは、長くかかると言われていましたが、私が早く回復できたのは先生のおかげだと思っております。最初にこのクリニックと先生に出会えて本当によかったです。 |
さっぽろ心療内科クリニックがおすすめな人とは？
- 精神疾患のある方
- 心とからだのバランスを整えたい方
- 薬物よりも心理療法をしたい方
- 学校や職場での適応に悩んでいいる方
おすすめな北海道・札幌のカウンセリングが受けられる場所5選！
ここでは北海道・札幌で公認心理師、及び臨床心理士の資格を持っているおすすめのカウンセリングルームを5つご紹介します。
心理オフィス奏
| カウンセリングの特徴 | 札幌市の中心部にある、カウンセリング・心理相談のオフィス |
| 営業時間 | 9:30～23:00 (最終受付21:00) |
| 住所 | 札幌市中央区南4条西6丁目8－3晴ればれビル3階 |
| アクセス | 札幌市営地下鉄南北線/すすきの駅2番出口徒歩3分 |
| カウンセラーの資格 | 公認心理師・臨床心理士 |
| 所属するカウンセラー人数 | 1名 |
| 対応している悩み・カウンセリング手法 | こころの疲れ 対面、オンラインカウンセリング |
| カウンセリング料金 提供しているカウンセリングメニュー |
・個人向けカウンセリング1回60分：8,000円 ・リモートカウンセリング1回50分：5,000円 ・組織向け化メンタルヘルス 半日：30,000円 ・学生支援・コロナ支援1回50分：2,000円 ・イヤーコーニング1回90分：10,000円 |
| 行なっている精神分析 | 心理アセスメント・教育分析 |
心理オフィス奏のおすすめポイント
こころが疲れたときに、身近にキモチを打ち明けられる人がいない、先行きが不安な方などに対して、臨床心理士、公認心理士の資格を持つ専門のカウンセラーが相談者のお話を大切に聴いてくれる。
心理オフィス奏のレビュー、口コミ、評価
レビュー・口コミの掲載なし
心理オフィス奏がおすすめな人とは？
- より自分らしく生きたい方
- トラウマがある方
- カップルの悩みがある方
- 思春期以降の子どもの悩み相談
札幌ストレスカウンセリング銀のすず premium
| カウンセリングの特徴 | こころの症状に対して正しい手法と真摯な姿勢で向き合うカウンセリング |
| 営業時間 | 10:00～21:00 定休日:日祝 |
| 住所 | 札幌市中央区南3条西5丁目三条美松ビル9F |
| アクセス | 地下鉄すすきの駅2番出口より徒歩4分 市電西4丁目駅より徒歩4分 |
| カウンセラーの資格 | 公認心理師・精神保健福祉士・臨床心理カウンセラー・産業カウンセラー |
| 所属するカウンセラー人数 | 1名 |
| 対応している悩み・カウンセリング手法 | 人間関係、漠然とした不安、生きづらさ、うつ、PTSD、パニック障害、社会不安障害など心の問題を解決していく ・心理療法(認知行動療法、EMDR、マインドフルネス認知療法、催眠心理療法、リラクゼーション) |
| カウンセリング料金 提供しているカウンセリングメニュー |
カウンセリング70分：7,000円 回数券(8回分)：48,000円 ZOOMオンラインカウンセリング50分：6,000円 |
| 行なっている精神分析 | 精神分析療法 |
札幌ストレスカウンセリング銀のすず premiumのおすすめポイント
ただ話を聞くだけのカウンセリングルームではなく、相談者とカウンセラーの相性や信頼関係を大切にしている。
最初からいきなりではなく、現在の状況に至るまでの経緯をゆっくりお話し、徐々に打ち解けていくスタイル。
生きづらい毎日が過ごしやすくなるまでの足場となり、ゆっくり対話と心理療法を交えながら解決への糸口を探る。
札幌ストレスカウンセリング銀のすず premiumのレビュー、口コミ、評価
| 閉塞感が苦手だったのですが、先生の催眠療法はとても分かりやすく説明して下さり、リラックスして受けることが出来ました。
恐怖感としっかりと向き合って、だんだん恐さがうすれていく感じで 本当に良かったと思いました。 |
| どうして自分はこんなに落ち込みやすく、人に依存してしまうんだろうとずっと考えていました。
友人からの励まし、自己啓発本、ネットの情報などいろいろと読んだり、試してみても納得できないし、余計に不安になるし、本当に苦しかったですが、先生にたくさん話しを聞いてもらって、自分の考えを客観的に理論的に丁寧に教えてもらえて初めて自分のことを知れたような・・・ こういうことだったんだ―、って納得できました。 「小さな悩みだから来たらいけないのかも・・」そうやってず―と思ってましたが、 温かく受け止めてもらえて、本当にすくわれました。 先生、本当にありがとうございました。 |
札幌ストレスカウンセリング銀のすず premiumがおすすめな人とは？
- 心の傷、トラウマ、PTSDを解決したい人
- 全身の力を抜いてリラックスしたい人
- コミュニケーションスキルを身に付けたい人
- より良い対人関係を築きたい人
トポス心理療法オフィス
| カウンセリングの特徴 | クライアント一人一人に合わせたスタイルで傾聴し、一つ一つのお悩みに対して適切に波長を合わせていく |
| 営業時間 | 10:00～19:00 完全予約制（休業日:木日祝日） |
| 住所 | 札幌市北区北7条西5丁目6-1 ストークマンション札幌6階 |
| アクセス | JR札幌駅 西改札口の北側出口を出て徒歩4分 |
| カウンセラーの資格 | 臨床心理士・公認心理師 |
| 所属するカウンセラー人数 | 1名 |
| 対応している悩み・カウンセリング手法 | 心の悩み、子どもの悩み、家庭生活における悩み、職業生活、仕事に関する悩み カウンセリング、夢分析、箱庭療法、絵画療法、折衷的方法 |
| カウンセリング料金 提供しているカウンセリングメニュー |
・初回面接(90分)：10,000円(税込) ・2回目以降のカウンセリング(50分)：7,000円(税込) ・親子並行面接(50分)：9,000円(税込) |
| 行なっている精神分析 | 記載なし |
トポス心理療法オフィスのおすすめポイント
学生相談・児童青年期心理臨床・精神科心療内科臨床などの分野で、カウンセリング・心理療法に携わってきた実績のある公認心理士が対応している。
心の悩みを抱える方々に対してさまざまな心理的支援を行い、幅広い領域で経験を積んだセラピストが、専門性に裏打ちされた、心の自然に優しいサイコセラピーを提供している。
トポス心理療法オフィスのレビュー、口コミ、評価
記載なし
トポス心理療法オフィスがおすすめな人とは？
- 心の悩みがある人
- 子どもの悩みがある人
- 家庭生活に悩みがある人
- 職業、仕事に関する悩みがある人
カウンセリングオフィス プログレス｜大通
| カウンセリングの特徴 | 人間関係で生きづらい方へ自分らしく生きるコツを届ける |
| 営業時間 | 火～金：13:00～20:15 土：10:00～17:00 |
| 住所 | 札幌市中央区大通西1丁目14-2 桂和大通ビル50 9F |
| アクセス | 地下鉄大通駅26番出口直結 JR札幌駅から徒歩15分 |
| カウンセラーの資格 | 公認心理師・臨床心理士 |
| 所属するカウンセラー人数 | 1名 |
| 対応している悩み・カウンセリング手法 | 自分の感情をコントロールできない、自分の本当の気持ちがわからない、いつも漠然とした不安を抱えている、周囲の顔色をきにしてしまう、過去の失敗や後悔を引きずって、前に進めない、人間・恋愛関係がうまくいかない AEDP（加速化体験力動療法)、EFT（感情焦点化療法)、身体志向心理療法、最先端の心理療法と技法 |
| カウンセリング料金 提供しているカウンセリングメニュー |
【一般向けセッション】 ・個人セッション(60分) ： 20,000円(税込) ・カップル/夫婦(60分) ：27,000円(税込)【専門家向けセッション】 ・個人スーパーヴィジョン(60分)：15,000円(税込) ・教育分析(60分)：15,000円(税込) |
| 行なっている精神分析 | 教育分析 |
カウンセリングオフィス プログレス｜大通のおすすめポイント
札幌市中心部にあるカウンセリングオフィス。
カウンセラーの向裕加先生は、20年の多岐の領域にわたる臨床経験を活かして、個人のセッションはもちろんのこと、札幌テレビ放送STVをはじめとする札幌市内の企業の働く人のメンタルヘルスのサポートにも従事しているため、安心です。
カウンセリングオフィス プログレス｜大通のレビュー、口コミ、評価
| 受けてから徐々に自分が変わってきていることを実感できました。 たった1時間のセッションでも、必ず着地点があって、納得していた自分がいます。自分の身体の感覚に意識をむけて、客観視できるようになりました。 自分の気持ちや考えを言葉で表現するのを手助けしてもらえたことも、気持ちを整理するのに役立ちました。また、うまく向き合えなかった事柄に関しても、丁寧な言葉で説明やフォローをしてくださり、納得してセッションを終えることができました。一人ではなかなかわからなかった自分の考えや気持ちが明確になりました。どんどん負の思考が増えていき、自分で整理整頓ができなくなってしまう前に、ぜひセッションを受けてみることをオススメします。 |
カウンセリングオフィス プログレス｜大通がおすすめな人とは？
- いつも不安な人
- 自分の本当の気持ちが分からない人
- 周囲の顔色を気にしてしまう人
- 過去の失敗や後悔を引きずって前に進めない人
- 人間・恋愛関係がうまくいかない
札幌カウンセリングオフィス雪花
| カウンセリングの特徴 | 臨床心理士と公認心理師の資格を持ち精神科病院で20年の臨床経験を積んだ心理士による心の病や生きる上での問題と悩みを抱える方のカウンセリングオフィス。 |
| 営業時間 | 開所日：水・木・土 閉所日：日・月・祝 9:00～17:00 |
| 住所 | 北海道札幌市西区二十四軒4条4丁目2-8ビブレ琴似203 |
| アクセス | 地下鉄琴似駅から二十四軒・手稲通を徒歩5分 |
| カウンセラーの資格 | 臨床心理士、公認心理師、認定心理士 |
| 所属するカウンセラー人数 | 1名 |
| 対応している悩み・カウンセリング手法 | 心の悩み、人間関係の悩み、仕事や学校での悩み、家族についての相談、生活を立て直したい、通院と治療のサポート、話しをきいてほしい 心理カウンセリング、心理検査 |
| カウンセリング料金 提供しているカウンセリングメニュー |
【対面・オンライン(ZOOM/電話)カウンセリング】 ・初回カウンセリング 90分：10,000円 ・継続カウンセリング 50分：8,000円 ・10分延長：1,500円【緊急電話相談(継続者限定)】 ・緊急電話対応 20分：3,000円 ・10分延長：1,500円【心理検査・各種文章作成】 ・心理検査 90分以上～ 3,000～44,000円 ※内容によって時間が変わります。 ・文章作成 1セット 3,000円(郵送料別途) |
| 行なっている精神分析 | 記載なし |
札幌カウンセリングオフィス雪花のおすすめポイント
札幌カウンセリング雪花は、心理カウンセリングや心理検査、対人援助者向けサービスを実地。カウンセラーによる定期的な会話を積み重ねることで、自己理解を深め、現在抱えている問題や、置かれている状況を多角的にとらえられるようになり、心の悩みや問題の改善に近づくことを目標にしている。
札幌カウンセリングオフィス雪花のレビュー、口コミ、評価
記載なし
札幌カウンセリングオフィス雪花がおすすめな人とは？
- 感情のコントロールが難しい人
- 自分の性格で悩んでいる人
- 友人・知人関係の悩みがある人
- 仕事が長続きしない
- 家族の悩みがある人
北海道・札幌のカウンセリングで発達障害や性格改善について話せるところは？
最後に北海道・札幌で発達障害や性格改善について相談できるカウンセリング施設をご紹介していきます。
カウンセリングルームわんど
| カウンセリングの特徴 | しっかりとお話を聞いて悩んでいることや困っていることを一緒に解決していくカウンセリングルーム。 |
| 営業時間 | 土曜日のみ 9:00～18:00 |
| 住所 | 記載なし |
| アクセス | 記載なし |
| カウンセラーの資格 | 臨床心理士 |
| 所属するカウンセラー人数 | 1名 |
| 対応している悩み・カウンセリング手法 | 生きづらさや家族関係、子どもの成長過程、障害者として働く人の支援 精神分析、イメージ療法、認知行動療法、自律訓練法、暴露療法 |
| カウンセリング料金 提供しているカウンセリングメニュー |
【個人カウンセリング】
・初回面接 50分：5,000円 【心理検査】 ・知能検査(WAISーⅣ、WISC－V、田中ビネーⅤ、職業適性検査（GATB）)：6,000円 |
| 行なっている精神分析 | 記載なし |
カウンセリングルームわんどのおすすめポイント
初回カウンセリングでは、本人が来られない場合、ご家族や周りの方の相談に応じてる。カウンセリングについてのやり方について説明し、希望や疑問点なども話し合うことができる。1回のみのガイダンス的、緊急対応的な相談にも対応。希望者には心理テスト(性格検査、知能検査)も行っているので、性格改善や発達に不安のある方におすすめ。
カウンセリングルームわんどのレビュー、口コミ、評価
| 認知行動療法をしてもらいたくて相談しました。そうしたら認知行動療法だけじゃなく、長年苦しんでいたフラッシュバックの処理もしてくださり、過去の嫌なことを思い出さなくなりました。
【千葉県在住 40歳主婦】 |
| 自分の障害のことをわかったうえでお話を聞いてくださり、信頼してはなすことができます。家族の話や好きな人の話し、過去に合ったトラウマのことなど、どんな話しも聴いてくれるのでとても話しやすいです。
【札幌在住 50代男性】 |
カウンセリングルームわんどがおすすめな人とは？
- 発達障害かもしれないと悩んでいる人
- 親子関係で悩んでいる人
- 生きる意味が持てない人
- 何度もうつになってしまう人
- とにかく話しを聞いてもらいたい人
こころの響き
| カウンセリングの特徴 | 家族・対人関係、アダルトチルドレン、HSPなど根本からのお悩み解決をお手伝いしてくれる。 |
| 営業時間 | 月～金 10:00～21:30(最終スタート20:00～) 土曜日 10:00～18:30(最終スタート17：００) 定休日：日曜日。祝日 |
| 住所 | 記載なし |
| アクセス | 記載なし |
| カウンセラーの資格 | 心理カウンセラー、セラピスト |
| 所属するカウンセラー人数 | 1名 |
| 対応している悩み・カウンセリング手法 | ストレスによる食欲不振、不眠、体調不良、うつや不安、パニックなどの症状を改善したい、人とうまくコミュニケーションが取れない。職場の人間関係やママ友との関係などに悩んでいる。
認知行動療法、スキーマ療法、イメージ療法、NLP、TFT(思考場療法)、タッチフォーヘルス(キネシオロジー)、ゲシュタルト療法、フォーカシング、交流分析、アサーション、アドラー心理学、マインドフルネス、インナーチャイルドセラピー、ヒブノセラピー、コーチング、ホ・オポノポノ |
| カウンセリング料金 提供しているカウンセリングメニュー |
・【90分】個人カウンセリング 12,000円 ・【120分】個人カウンセリング 15,000円 ・【120分】カップルカウンセリング 18,000円 ・【50分】お試しカウンセリング★ライフチェンジ・カウンセリングをご検討の方 5,000円・延長料金(30分) 3,000円 |
| 行なっている精神分析 | 交流分析 |
こころの響きのおすすめポイント
カウンセラーの高田奈津子さん自身が、機能不全家族で育った経験から長い時間をかけて自分を癒していていくことに成功。自分自身を癒していくなかで心理の仕事をしたいと思うようになりカウンセリングやコーチング、各種心理療法、精神医学、ヒブノセラピー、スピリチュアルの分野などを学び、さまざまなカウンセリングを提供している。
こころの響きのレビュー、口コミ、評価
| 30代・女性
心に余裕を持てるようになりました 子育て中ですが、子供にあたってしまう自分を変えたいと思い相談しました。高田さんから温かい言葉をたくさんいただき、救われました。今は子供にあたることも減ってきて、心に余裕を持てるようになりました。 |
| 20代・男性
味方になってくれて心強かったです ずっと親にコントロールされてきましたが、カウンセリングを受けて親とどう付き合っていけばいいか感覚をつかめました。共感的に話を聴いてもらえたし、味方になってくれる人がいるのは心強かったです。アドバイスも大変役立ちました。 |
こころの響きがおすすめな人とは？
- 過去のトラウマを手放したい人
- 職場でのパワハラやモラハラに悩んでる人
- 親との付き合い方がわからない人
- 子どもに対して感情的に叱ってしまう人
- 自分が心から望む人生を送れていない
カウンセリング こころの相談所
| カウンセリングの特徴 | 悩み相談、心の相談を心理カウンセラーが誠心誠意、カウンセリングを行っている。 |
| 営業時間 | ・ネットからのサービスの予約・申し込み・お問い合わせは、24時間、365日、受け付け可能・公式HPにて予約可能時間を『予約システム』にて確認
※完全予約制 |
| 住所 | 北海道札幌市西区琴似３条４丁目１－４８ ＭＴガーデン琴似Ａ １０２号室 |
| アクセス | ・札幌市営地下鉄 東西線 琴似駅から徒歩約３分 ・ＪＲ琴似駅から徒歩約８分 |
| カウンセラーの資格 | メンタル心理カウンセラー、上級心理カウンセラー、チャイルドカウンセラー、家族療法カウンセラー、チャイルドコーチングアドバイザイザー、ＮＬＰマスタープラクティショナー |
| 所属するカウンセラー人数 | 1名 |
| 対応している悩み・カウンセリング手法 | 心の悩み(うつ病、ストレス、不安障害、パニック障害、人間関係、家族関係、夫婦関係、子育て、アダルトチルドレンなど)
来談者中心療法、マインドフルネス認知療法、アドラー心理学、ソリューション・フォーカスト・アプローチ、交流分析、認知行動療法、ＡＣＴ（アクセプタント＆コミットメント・セラピー）、スキーマ療法、ゲシュタルト療法、フォーカシング、トランス療法、ＮＬＰ、行動分析学、その他の心理療法 |
| カウンセリング料金 提供しているカウンセリングメニュー |
【対面タイプ】 ・個人様：基本料金(60分) 6,000円(税込) ・企業様、経営者様：基本料金(60分) 8,000円(税込)【オンラインタイプ、テレビ電話タイプ、電話タイプ】 ・個人様：基本料金(60分) 6,000円(税込) ・企業様、経営者様基本料金：(60分) 8,000円(税込) ※延長料金 無料 延長は最大＋15分まで【メールタイプ】 ・個人様：基本料金 3回返信 6,000円(税込) ・企業様、経営者様など：基本料金 3回返信 8,000円(税込) ※カウンセリングルームからの返信は1通1000文字程度。内容が多くなる場合は2回に分けての返信になる |
| 行なっている精神分析 | 交流分析、行動分析学 |
カウンセリング こころの相談所のおすすめポイント
こころの相談所は、対面カウンセリング、オンラインカウンセリング、テレビ電話カウンセリング、メールカウンセリングなど豊富な心理カウンセリングサービスを提供している。北海道・札幌はもちろん、東京、横浜、大阪、名古屋、福岡、神戸、京都、埼玉、広島、仙台、千葉など全国各地でカウンセリングが可能。恋愛相談、性格を変えたい、などの悩みがある方におすすめの施設。
カウンセリング こころの相談所のレビュー、口コミ、評価
記載なし
カウンセリング こころの相談所がおすすめな人とは？
- オンラインカウンセリングをしたい人
- 性格を変えたい人
- 恋愛について相談したい人
- やる気がでない人
- 友達を作りたい人
北海道・札幌のカウンセリングは安い？料金について
北海道・札幌のカウンセリングを受ける時にかかる料金
北海道、札幌のカウンセリングの料金相場はセッションごとに大きく異なります。
一般的には、1時間あたり5,000円〜10,000円程度の範囲が相場とされていますが、経験や専門性、カウンセラーの資格や評判などによっても料金は変動するでしょう。
例えば、個人セッションやグループセッションカップルセラピーの場合には料金が異なることがあります。
具体的な料金については各カウンセリング施設や公式Webサイトか電話で直接お問い合わせすることをおすすめします。
北海道・札幌でカウンセリングを無料で受けるには？
北海道・札幌でカウンセリングを無料で受けるには、公的な機関や団体サービスを利用する方法があります。
例えば、札幌市の福祉事務所や市民センター、地域センターなどに相談し、カウンセリングを受けるための無料または格安のサービスを提供しているかどうかを確認してみてください。
保険適用するかどうかを確認する
医療機関でのカウンセリングが保険適用される場合、一般的には自己負担額(診察料や薬の費用など)が発生することがあります。
カウンセリングの保険が適用するかどうか確認するには、カウンセリングを受ける医療機関やカウンセラーに直接問い合わせることも有効です。
料金・キャンセルポリシーを把握する
各カウンセリングサービスには独自のキャンセルポリシーがあります。
基本的には、前日のキャンセルでは料金の30%〜50%、当日のキャンセルでは70%〜100%、無断キャンセルでは全額が請求される可能性が高いです。
ですが、病気や急な事情などの理由により、状況次第では、キャンセル料が免除してもらえるかもしれません。
詳しいキャンセルポリシーは各カウンセリング施設に直接お問い合わせください。
北海道・札幌のカウンセリングを選ぶ際のポイント
①自分に合ったカウンセリング方法を選ぶ
カウンセリングを受ける際は、自分に合ったカウンセリング方法を選ぶことが大切です。
主なカウンセリング方法は、認知行動療法、来談者中心療法など多岐にわたります。どのカウンセリングも単一の手法や複合して行うこともあります。
さまざまな情報を仕入れ、気になるカウンセリング施設を見つけたら、電話で問い合わせしてみるのもおすすめです。
②臨床心理士または公認心理師がいるかどうか
臨床心理士、公認心理師がいるカウンセリング施設は、カウンセラーが大学院で知識、技術を学んでいるため「安心してカウンセリングが受けられる」といった参考として覚えておくことも大切です。
カウンセラーの資格が公認心理師か臨床心理士、もしくは両方の資格を持っているのかをWebサイトで確認しておきましょう。
③アクセスがしやすいかどうか
カウンセリングを受けるためには通院や移動が必要になる場合があります。カウンセラーの場所やセッションの頻度、料金などアクセスに関する要素も考慮しましょう。
カウンセリングを継続するための3つのコツ
カウンセラーと信頼関係を築く
カウンセリングは一続きのプロセスなので、カウンセラーとの信頼関係の構築が重要です。
自分自身をオープンに話し、カウンセラーに対して正直な気持ちで接することが大切です。
目標を持つ
カウンセリングの目的や目標を明確に設定しましょう。
自己成長や問題解決、心の安定を目指すなど、自分自身が何を得たいのかを意識し続けることが重要です。
定期的な予約を行う
カウンセリングの効果を最大限に引き出すためには、定期的なセッションを行いましょう。
予約をして自分自身にコミットし、継続的に通うのがおすすめです。
カウンセリングを受ける頻度については、こちらの記事で詳しく解説しています。
【北海道・札幌のカウンセリング】まとめ
今回は、北海道・札幌のカウンセリングで保険適用を利用できるクリニックや公認心理師、臨床心理士が在籍しているカウンセリングルームを紹介しました。
人間関係やお子さんの発達に不安がある方、恋愛関係がうまくいかない方など、人によって悩みはさまざまです。
カウンセリングルームにはそれぞれ特徴があります。
紹介したカウンセリング施設の特徴や料金、おすすめポイントなどを参考にして、ぜひあなたに合ったカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。
また、どのようなカウンセリングサービスを受けたらよいか迷っている方は、オンラインカウンセリング「Kimochi（キモチ）」がおすすめです。
選考通過率がたった10%の公認心理師の資格を持つ経験豊富なカウンセラーが在籍しています。
これからカウンセリングを受けたいとお考えの方は、オンラインカウンセリング「Kimochi」をぜひご利用ください！
