新潟県のカウンセリングルームのおすすめ一覧！口コミ・相談料金・特徴【2025年】

近年、カウンセリングを日常の一部として取り入れる人が増えています。

仕事や人間関係、将来への不安など、悩みの形は人それぞれですが、ひとりで抱え込まず、専門家のサポートを受けるという選択肢が、少しずつ身近なものになってきました。

新潟県内には、心理学を専門とする資格を持つカウンセラーが在籍するカウンセリングルームが複数あります。対面だけでなく、オンラインでの対応を行っている施設も多く、地域やライフスタイルを問わず利用しやすい環境が整いつつあります。

本記事では、新潟県内で評判の良いカウンセリングルームを5つ厳選し、それぞれの口コミや料金、特徴をご紹介します。さらに、「新潟でカウンセリングを受けるメリット」についても丁寧に解説しますので、初めてカウンセリングを検討している方にも参考になる内容です。

新潟のカウンセリング事情や評判

新潟のカウンセリングの評判

新潟県内のカウンセリングルームには、「丁寧に話を聞いてくれる」「安心感がある」「話すだけで気持ちが軽くなる」といったポジティブな口コミが多く寄せられています。

特に、公認心理師や臨床心理士などの国家資格を持つカウンセラーが在籍している施設では、専門性の高さや信頼性が評価されており、初めてカウンセリングを受ける方でも不安なく利用しやすいとされています。

また、完全予約制で個別対応を行っているところが多く、プライバシーに配慮された環境も好評です。最近では、オンラインでの対応や夜間・休日の予約が可能なカウンセリングルームも増えており、ライフスタイルに合わせて利用しやすい点も注目されています。

新潟にあるカウンセリングの種類

新潟にあるカウンセリングは大まかに分けると以下の種類があります。

• 個別カウンセリング
• グループカウンセリング
• オンラインカウンセリング

それぞれの手法について、次で解説します。

【今すぐ無料カウンセリングを受けたい】電話やライン、チャット相談

個別カウンセリング

個別カウンセリングとは、クライアントとカウンセラーが1対1で行うカウンセリングです。直接会って面談するため、一人一人にじっくり向き合えることから、より深く個人の問題や悩みに向き合いやすくなることがメリットです。

反面、費用も他の手法と比べて高額になり、直接足を運ぶという負担もあるため、やや敷居が高くなります。

グループカウンセリング

グループカウンセリングは、3〜10名程度のクライアントが同時に関わる方法です。特定のテーマについて取り組みや悩みを発表し、それについてフィードバックをもらいながら、気づきを促します。

複数人が関わるため、個別カウンセリングよりも料金を抑えられる点がメリットです。また、他の人の悩みを聞くことで、「自分だけが悩んでいるわけじゃない」と気づけます。

オンラインカウンセリング

オンラインカウンセリングは、インターネットのビデオ通話、LINEなどのメッセージ交換、電話などの手法でカウンセリングをする手法です。時間や場所の制約を受けずにサポートを受けられます。

自分の落ち着く場所や、好きな時間で始められ、、匿名性を保ちやすいため、しやすいことがメリットです。

オンラインカウンセリングのメリットついては、こちらの記事で詳しく解説しています。

【徹底解説】オンラインカウンセリングの注意点は？メリット・デメリット

新潟でカウンセリングをうけるメリット

新潟県内でカウンセリングを受けることの主なメリットは以下の5つです。

• 心の整理整頓ができる
• コミュニケーションスキルが向上する
• 自己理解が深まる
• ストレス対処能力が身につく
• 安心して相談できる環境が整っている

それぞれの内容について、以下で詳しく解説していきます。

心の整理整頓ができる

悩みや不安を感じているとき、自分の中だけで抱え込んでしまうと、思考が堂々巡りしてしまいがちです。

カウンセリングでは、プロのカウンセラーに話すことで、言葉にして自分の気持ちを「外に出す」ことができます。これにより、何に困っているのか、どんな感情があるのかが整理され、自分でも気づかなかった考えや本音に出会うことが可能になります。

また、第三者に話すことで、「一人で抱えなくてもいい」と感じられる安心感も得られ、心の負担が軽くなります。

コミュニケーションスキルが向上する

カウンセリングでは、自分の気持ちや考えを相手に伝える練習を繰り返し行います。これは日常生活における対人関係にも良い影響を与えます。

例えば、職場や家庭での会話がスムーズになったり、相手の話を丁寧に聞く姿勢が自然と身についたりと、人間関係全体に良い変化が生まれます。

特に人との距離感に悩んでいる方や、感情を表現するのが苦手な方にとって、こうしたスキルの向上は大きなメリットと言えるでしょう。

自己理解が深まる

人は日常の中で「なんとなく選択」や「無意識の行動」を多く取っています。カウンセリングでは、その背景にある価値観やクセ、思い込みなどを一緒に掘り下げていきます。

自分の性格や行動パターン、感情の動き方を理解することで、無理のない選択ができるようになり、自己否定が減っていきます。

「なぜあの場面で辛くなったのか」「どうして他人の言動が気になるのか」など、日々の小さな違和感を丁寧に見つめることで、生き方に納得感が生まれます。

ストレス対処能力が身につく

ストレスとの付き合い方は、人によって大きく異なります。

カウンセリングでは、ストレスの根本的な原因を明らかにしたり、自分に合ったストレスケアの方法を見つけたりするサポートを受けられます。

呼吸法やリラクゼーション、マインドフルネスなど、具体的な対処スキルを教えてくれるカウンセラーもおり、日常生活で役立つ実践的な知識が得られます。

安心して相談できる環境が整っている

新潟県内のカウンセリングルームは、ほとんどが完全予約制・個室対応となっており、プライバシーに配慮された空間で安心して話せる環境が整っています。

また、心理資格を有するカウンセラーが対応しているため、相談者の秘密は厳守されます。

加えて、オンラインでの相談が可能な施設も増えており、交通手段や距離に縛られずに利用できる点も大きな魅力です。ライフスタイルに合った形で、無理なく継続的に利用することができます。

新潟でおすすめのカウンセリングルーム5選

新潟でおすすめのカウンセリングルームは以下の通りです。

オンラインカウンセリング「Kimochi」

オンラインカウンセリング「Kimochi」のおすすめポイント

オンラインカウンセリング「Kimochi」のおすすめポイントは以下の通りです。

• 国家資格を持つカウンセラーのみ在籍
• 土日・平日夜でも予約が取りやすい
• お財布にやさしい料金設定
• 幅広い悩みに対応

オンラインカウンセリング「Kimochi」のレビューと評価

Kimochiカウンセリングは、臨床心理士・公認心理師など国家資格を持つカウンセラーのみが在籍し、質の高いサポートが受けられます。

土日や平日の夜間でも予約が容易に取れ、忙しい方でも安心して利用可能です。オンラインカウンセリングのため、お財布にやさしい料金設定も魅力の一つ。そのため、気軽に始めやすいのが特徴です。

オンラインカウンセリング「Kimochi」がおすすめな人とは？

オンラインカウンセリング「Kimochi」がおすすめな人とは以下の通りです。

• 国家資格を持つカウンセラーに相談したい人
• 土日や平日夜でもカウンセリングを受けたい人
• コストパフォーマンスを重視する人
• オンラインでカウンセリングを受けたい人

心理カウンセリング新潟

心理カウンセリング新潟のおすすめポイント

当カウンセリングは、クライエント自身が自分らしい生き方を見つけていくためのお手伝いを心の専門家である「臨床心理士」が臨床心理学にもとづく知識や技術を用いて行っています。

所属している心理士は、医療、教育、福祉、子育て支援など多くの場面で実践的な支援を行ってきた経験を持っています。

心理カウンセリング新潟のレビュー・口コミ・評判

「当日担当してくださった心理士の方はとても話しやすく、よく話を聞いてくださる方だったので安心してお話しできたと思います。ありがとうございました。」

「とても柔らかい雰囲気の方で優しくてお話ししやすかったです。ありがとうございます。」

「本日は話したいこと、質問事項をまとめていきました。前半にまとめると時間内に収まる様に回答がなされるので50分間が有意義なものとなりました。」

「親身になって話しを聞いてくれました。わたしの方がうまく話せなかったので、何度か通ってみたいです。」

心理カウンセリング新潟がおすすめな人とは？

心理カウンセリング新潟がおすすめな人とは以下の通りです。

• 家族関係、友人関係、職場関係、SNSなどで悩んでいるが、一人ではどうしたらいいのかわからない方
• 医療機関を受けるかどうか迷われている方、
• 自分のことをしっかりと考えたい方

サトウカウンセリングルーム

サトウカウンセリングルームのおすすポイント

サトウカウンセリングセンターのおすすめポイントは以下の通りです。

• 新潟駅南口から徒歩7分
• 国家資格を持つカウンセラーが専門性の高いサポートを提供する
• トラウマ克服や発達障害の方への支援も行う
• こころに寄り添うカウンセリング

サトウカウンセリングルームがおすすめな人とは？

サトウカウンセリングセンターがおすすめな人とは以下の通りです。

• こころの不調がある方
• こどもや家族の問題を抱えている方
• トラウマやつらい記憶で悩んでいる方
• 自分の性格について悩んでいる方　など

カウンセリングルームぱっそ

カウンセリングルームぱっそのおすすめポイント

カウンセリングルームぱっそのおすすめポイントは以下の通りです。

• 愛着のカウンセリング・感情処理・インナーチャイルド（アダルトチルドレン）を使う感覚チェンジワークで、問題の根本的解決を目指す
• 対面だけでなく、電話でのカウンセリングにも対応する

カウンセリングルームぱっそのレビュー・口コミ・評判

「私に強烈なきっかけを与えてくれたセッション」

「4回目で私の世界観が変わりました」

「何年も悩んでいたのに、もっと早く来ればよかった」

「子供の悩みと一緒に自分も変われた」

（公式HP お客様の声 より引用）

カウンセリングルームぱっそがおすすめな人とは？

幼少期の家族関係からくる生きづらさ・不安・問題行動を変えたいあなたに

カウンセリングルームいちごのくつ下

カウンセリングルームいちごのくつ下のおすすめポイント

カウンセリングルームいちごのくつ下のおすすめポイントは以下の通りです。

• どんな悩みでもお聞きする、温かく話しやすい雰囲気
• 落ち込む心を整える心理カウンセリング

カウンセリングルームいちごのくつ下のレビュー・口コミ・評判

「私は働くことは嫌いではありません。でも人よりも手際が悪いようでスピードが遅いし気が利かないと上司に嫌われてしまい、嫌味を言われるようになりました。そうなってくると無駄に緊張してしまいます。本来なら上司に相談しなければならない案件も怖くて相談できないようになってしまい、ついにはミスをしてしまいました。自分でもいっぱいいっぱいで心療内科にも行きました。薬を服用すると尚更判断力がぼやけるようでそれでカウンセリングを受けてみようと思いました。こちらのカウンセリングワークをしたところ、上司の態度が変わりました。それは私の内面が変わったからだということですが。なんだかとても仕事がしやすくなりました。」（公式HP 相談者様の声 より引用）

カウンセリングルームいちごのくつ下がおすすめな人とは？

カウンセリングルームいちごのくつ下がおすすめな人とは以下の通りです。

• 心の不調を改善したい気持ちがある方
• 子育て、体調不良、人間関係、親子関係などの悩みを抱えている方

新潟でカウンセリングルームを選ぶ際のポイント

カウンセリングルームを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえておくことが大切です。カウンセリングは、心の健康を支える大切なサポートですから、信頼できるカウンセラーや適切な環境を選ぶことが求められます。

カウンセラーの資格や経験、アクセスの利便性、料金体系、プライバシー保護の状況など、選ぶ際に確認すべきポイントをご紹介します。自分に合ったカウンセリングルームを見つけるための参考にしてください。

カウンセラーの資格と経験を確認する

カウンセリングを受ける際、カウンセラーの資格と経験は非常に重要なポイントです。

公認心理師や臨床心理士などの専門資格を持っているかどうかを確認しましょう。また、カウンセラーの経験年数やこれまでに対応したケースの種類も、カウンセリングの質に影響を与えます。

公式サイトや問い合わせで、カウンセラーのプロフィールを確認し、自分の悩みに対応できる専門家かどうかを見極めることが大切です。

カウンセリングルームのアクセスの良さをチェック

カウンセリングを継続的に受けるためには、アクセスの良さが重要です。のカウンセリングルームを選ぶ際は、駅からの距離や交通手段を確認しましょう。

徒歩圏内や公共交通機関でのアクセスが良好な場所は、忙しい日常の中でも通いやすく、無理なく続けやすいです。また、周辺環境も重要で、静かで落ち着いた場所にあるカウンセリングルームは、リラックスしてセッションを受けるのに適しています。

プライバシー保護の徹底を確認する

カウンセリングでは、プライバシー保護が極めて重要です。カウンセリングルームを選ぶ際は、プライバシーがしっかり守られているかを確認しましょう。

個室でのセッションが行われているか、相談内容が外部に漏れる心配がないかなどを事前に調べることが大切です。公式サイトでの説明や、カウンセリングルームに問い合わせて、プライバシー保護に関するポリシーを確認することが推奨されます。

料金体系と支払い方法を把握する

カウンセリングを受ける前に、料金体系と支払い方法を把握しておくことは重要です。カウンセリングルームでは、セッションごとの料金や初回割引、回数券の有無などが異なる場合があります。

事前に料金が明確に提示されているか、追加料金が発生する場合があるかを確認しましょう。また、支払い方法も現金、クレジットカード、オンライン決済など、対応している手段を確認しておくと便利です。

カウンセリングの手法とアプローチを理解する

カウンセリングルームによって、提供されるカウンセリングの手法やアプローチは異なります。カウンセリングルームを選ぶ際には、自分の悩みや目的に合った手法を提供しているかを確認しましょう。

たとえば、認知行動療法（CBT）、来談者中心療法、マインドフルネスなどがあります。各手法の特徴や効果を理解し、自分に最適なアプローチを受けられるカウンセリングルームを選ぶことが、効果的なサポートを得るために重要です。

カウンセリングを初めて受けたい方にオンラインカウンセリング『Kimochi（キモチ）』をおすすめな理由

まとめ｜心のケアを始める第一歩に

カウンセリングは、特別な人だけが受けるものではありません。日々の生活の中で感じる小さなストレスや違和感、不安を整理する手段として、誰にとっても必要となる瞬間があります。

新潟県内には、専門性や雰囲気にそれぞれ特色のあるカウンセリングルームが多く存在しています。駅からのアクセスの良さや、相談内容に応じた柔軟な対応、プライバシーへの配慮など、安心して足を運べる環境が整っています。

大切なのは、無理をせず、自分のペースで「話せる場所」を見つけることです。心が少し疲れたと感じたとき、ひとりで抱え込まずに、信頼できる第三者に話してみることが、回復への第一歩になります。

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