恋愛において、自分が誰かにどう思われているのかを知るのは簡単なことではありません。自分の価値や魅力に自信を持てず、恋愛に不安を感じることが多いでしょう。
「私ってモテてるの?」「誰か私のこと好きなのかな?」そんな疑問は、誰にでもあります。しかし、目に見えるサインだけでは判断が難しく、思い込みや不安がその真実を曇らせてしまいがちです。
この心理テストは「あなたの好かれ度」を探るものです。自分でも気づいていなかった魅力や、周囲からの好意に目を向けるきっかけになればと思います。
好かれているか不安なあなたへ
恋愛は楽しい反面、不安や戸惑いもつきものです。特に自分に自信がないと、「本当に誰かが自分を好きでいてくれるのだろうか?」と不安に思うことも多いでしょう。
そんなあなたの気持ちに寄り添いながら、ここでは恋愛にまつわるよくある不安についてお話しします。
「自分に好意を持ってる人っているのかな?」
好きな人ができると、その人の気持ちが気になるのは自然なことです。しかし、自分に好意を持っている人が意外と近くにいるのに、気づいていないケースは多くあります。
好意のサインは必ずしもわかりやすくありません。さりげない視線や気遣い、連絡の頻度など、微妙なサインを読み取るのは簡単ではないからです。
このテストは、そんな“見えにくい好意”に気づくための第一歩です。あなたの周りの人たちがどれだけあなたに好意を抱いているかを、客観的に見ていきましょう。
「自分の魅力が伝わってない気がする…」
自己肯定感が低いと、自分の魅力を過小評価してしまいがちです。「私なんて」と思ってしまう気持ちは、多くの人が経験します。
しかし、他人から見たあなたの魅力はあなた自身が思っている以上に大きいものかもしれません。自分の良さを自分で見つけることは簡単ではないですが、気づくことで恋愛における自信も育ちます。
この心理テストが、自分の魅力に気づき、新たな一歩を踏み出すきっかけになれば幸いです。
恋愛心理テストで「あなたの好かれ度」をチェック!
いよいよ、10の質問を通じて「あなたの好かれ度」を探っていきましょう。簡単にできるので、ぜひリラックスして取り組んでください。
この心理テストでわかること
このテストを通じて、以下の点が見えてきます。
- 他人からの好意に気づきやすいかどうか
- 恋愛に対する自己認識と、実際の印象のギャップ
- 自分の魅力をどの程度自然に発揮できているか
テストの結果は、あなたの恋愛傾向や隠れた魅力を理解するための指標になります。
「あなたの好かれ度」を心理テスト!
あなたはどれくらい周囲から「好かれている」か、気になったことはありませんか?
この診断では、あなたの中に眠っている“愛され力”を可視化します。
各質問に対して、「まったく当てはまらない:1」〜「とても当てはまる:5」の5段階で自己評価し、合計点を計算してみてください。
無理に良く見せようとせず、素直な気持ちで答えるのがポイントです。
思い浮かべてみてください。普段のあなたは、どんな風に人と関わっていますか?
質問に対して、「まったく当てはまらない:1」から「とても当てはまる:5」の5段階で答えて、自分の合計点数を計算しましょう。
できるだけ素直に、普段の自分を思い浮かべながら答えてください。
結果でわかる!あなたの恋愛タイプと好かれ度
合計点は10問×5点=50点満点です。点数に応じて、自分の恋愛タイプをチェックしましょう。
40~50点:実は本命級!自然に好かれる“モテ気質”
25~39点:あと一歩で恋愛上手。“気づけばモテる”タイプ
10~24点:魅力が伝わってないだけ。“隠れモテ”に気づいて
40〜50点|本命オーラ全開!自然体で愛される“モテ気質”
あなたには、言葉にしなくても伝わる“安心感”や“人懐っこさ”が備わっています。
恋愛でも、無理をしなくても相手を惹きつけてしまう、そんな魅力の持ち主。
「私なんて…」と遠慮せず、自分の持つ魅力をもっと認めてあげてください。
その自然体のままで、もっと素敵な恋を育んでいけます。
- 特徴
・ナチュラルな親しみやすさと安心感があり、誰とでも打ち解けやすい
・相手の気持ちを察するのが得意で、無意識に好かれていることが多い
・恋愛だけでなく、仕事や友人関係でも信頼されやすい - 弱点
・好かれるあまり、誤解を招くことも(誰にでも優しいと思われる)
・自分が「本当に好きな人」に対しても、同じテンションで接してしまいがち
・相手に合わせすぎて、自分の本音が後回しになることも - もっと好かれるために
・「誰にでもいい顔」はほどほどに。優しさの中にも“選ぶ勇気”を持つこと
・信頼されることと、恋愛対象として意識させることは別。あえて弱さや本音も見せてみて
・感謝や好意は、言葉や態度で“わかりやすく”伝えることがポイント
25〜39点|気づけばモテる“ナチュラル好感度”タイプ
あなたは、周囲から密かに好かれていることが多いタイプ。
ただ、好意のサインに気づかずにスルーしてしまうことも。
「自分には魅力がある」と意識するだけで、自然と恋のチャンスも増えていきます。
自分を信じて、会話の中に少しだけ「心を開く」瞬間を増やしてみてください。
- 特徴
・控えめながらも、落ち着いた魅力を持つ
・気遣い上手で、相手を自然と居心地よくさせる
・異性から「一緒にいて安心する」と言われることがある - 弱点
・自分から好意を伝えるのが苦手で、恋愛チャンスを逃しがち
・過去の経験や自信のなさから、受け身になりやすい
・本音を見せるのに時間がかかるため、「何を考えているかわからない」と思われることも - もっと好かれるために
・「自分からも伝える」ことに少しずつ挑戦してみる(感謝・挨拶・好意など)
・「どうせ…」と決めつけず、自分の気持ちに素直になること
・LINEや会話で「あなたに話したくなったんだ」と、さりげない特別感を出すのも◎
10〜24点|まだ気づいていないだけ。“隠れモテ”の可能性あり!
「恋愛は苦手かも…」と思っていませんか?
実はあなたには、周囲が惹かれている部分がたくさんあるのに、自分では気づいていないだけかもしれません。
まずは、自分の「良さ」に気づくことから始めてみましょう。
少しずつ自己肯定感を育てていくことで、恋愛のステージも自然と変わっていきます。
- 特徴
・相手をよく観察していて、内面に思いやりや優しさを秘めている
・控えめで目立たないが、深く付き合うと「意外といい人」と言われる
・独自の世界観や価値観を持っている - 弱点
・自分に自信がなく、「どうせ私なんて」と感じやすい
・好意を受け取るアンテナが弱く、サインを見逃してしまう
・無意識に距離をつくってしまい、近づきにくい印象を与えることも - もっと好かれるために
・「自分の価値は他人の反応で決まらない」と意識することが第一歩
・表情・声のトーン・リアクションなど、少しずつ“開かれた印象”を意識
・「私に興味持ってくれてるかも」と思える経験を積み、自信を育てていくことが大切
恋愛がうまくいかないとき、どうすればいい?
恋愛に失敗したと感じるとき、つい自分を責めてしまいがちですが、それは必ずしも正しいとは限りません。恋愛は多くの要素が絡み合う複雑なものです。
あなたの魅力を見逃さない人はきっといる
あなたの優しさや誠実さを理解し、大切に思っている人は必ずいます。今はその人とまだ出会っていないだけかもしれません。
恋愛は「タイミング」や「相性」も大きな要素なので、焦らず自分らしさを大切にしましょう。
恋愛に自信が持てないときにできること
まずは自分の気持ちを整理するために、信頼できる友人やカウンセラーに話すことがおすすめです。話すことで心が軽くなり、前向きな気持ちが芽生えます。
また、趣味や好きなことに打ち込む時間を持つことで、自己肯定感も育ちます。小さな成功体験を積み重ねることも、自信回復に繋がるでしょう。
まとめ|自分の魅力に気づき恋愛を前向きに
恋愛は「自分をどう見るか」が鍵となります。
今回の心理テストで、あなたの魅力や好かれている可能性に気づけたなら、それは素敵な一歩です。
自分を信じて魅力を輝かせれば、自然と恋愛のチャンスは増えていきます。
誰にも言えない恋愛の悩みは、プロに相談してみませんか?
もし恋愛の悩みが大きくて一人で抱えきれない時は、オンラインカウンセリング「Kimochi(キモチ)」がおすすめです。
専門のカウンセラーが、あなたの心に寄り添い、恋愛の悩みや自己肯定感の向上をサポートします。まずは自分の気持ちを大切にするための一歩を踏み出してみてくださいね。
恋愛に関する記事をもっと見る
- 「恋愛はめんどくさい」男女の3つの特徴と心理は?克服方法はある?
- 恋愛がうまくいかない時の原因とは?対処法5選!恋愛に疲れたらどうする?
- 気にしすぎる性格とは?恋愛や仕事で悩まないための直し方や特徴、原因
- 「虚無感」とは?意味や原因、対処法、恋愛における虚無感を簡単解説!
- 恋愛依存症とは?男女別特徴や治し方、セルフ診断について紹介!
- 自分に自信がない人とは?特徴と恋愛や職場における状況と改善方法!
- 恋愛相談する人がいない方必見!気軽に相談できる方法を紹介
- 心に響く名言25選!短くても心に響くアニメや偉人、恋愛における名言
- 喧嘩別れした恋人と復縁できない?復縁率と元カレ・元カノとの復縁方法!
- 共依存とは?陥りやすい人の特徴や克服方法をわかりやすく解説!
- 失恋からの立ち直り方を男女別に解説!片思いや振られたときはどうする?
- 彼氏との関係に疲れた時に知っておきたいこと|別れたいけど不安なあなたへ
- 彼氏に悩みを相談できないのはなぜ? “大切だからこそ話せない”心理