16タイプ別恋愛で疲れるポイント診断！11問でわかる4つの疲れ方

好きな人と一緒にいるのに、なぜか疲れてしまう。恋愛は楽しいけど疲れる、と感じることはありませんか。この「恋愛で疲れるポイント診断」は全11問・約3分で、あなたが恋愛のどんな場面で疲れやすいかがその場で分かります。最初の質問で自分の16タイプのグループを選び、残りの10問は恋愛の場面で答えます。16タイプを知らない人も「わからない」を選べば答えられます。医療の診断ではなく、今の自分を知るためのセルフチェックです。

※この診断はセルフチェックであり、医療の診断ではありません。答えた内容や結果が保存・送信されることはありません。

※この記事は、無料の性格診断サイト「16Personalities」で使われている16タイプの考え方をもとにしています。MBTI®（Myers-Briggs Type Indicator®）はThe Myers-Briggs Companyの登録商標で、公式のMBTI®とは別のものです。

恋愛で疲れる4つのポイントの特徴をまとめて見る

自分以外のタイプも知っておくと、恋人がどこで疲れているのかに気づくヒントになります。4つのタイプを短くまとめました。

気づかい疲れタイプ：相手の気持ちを読みすぎて、自分の本音を後回しにしやすい。考えすぎて疲れるタイプ
ペース疲れタイプ：連絡や会う頻度、予定の決め方がそろわないと疲れやすい。ラインの間隔にも気持ちが動きやすい
距離疲れタイプ：一緒にいる時間や連絡が多いと、自分の時間が足りなくなって疲れやすい
すれ違い疲れタイプ：話し合いがかみ合わないときや、駆け引きが続くときに疲れやすい

同じ数だけ選んだタイプがあるときは、この順で先のタイプが表示されます。疲れるポイントは1つとは限らず、相手や付き合い方によって変わることもあります。

16タイプと恋愛の疲れ方の関係

16タイプの恋愛診断や恋愛相性は人気の話題ですが、同じタイプでも恋愛で疲れるポイントは人によって違います。ここでは、この診断の考え方と、16タイプの記事の読み方をまとめます。

16タイプは、4つのアルファベットの組み合わせで性格の傾向を表す考え方で、分析家・外交官・番人・探検家の4つのグループに分けられます。この診断では、最初の質問で選んだグループを、4つの疲れ方のどれか1つに1票分だけ加えています。残りの10問の答えのほうが結果に大きく影響するので、グループが同じでも結果は人それぞれです。「〇〇型だから必ずこの疲れ方をする」というものではありません。

恋愛が疲れるのはなぜかを考えるときは、タイプの相性よりも「どの場面で無理をしているか」に目を向けるのがおすすめです。連絡のペース、ひとりの時間、気持ちの伝え方など、具体的な場面が分かると、相手にもお願いしやすくなります。恋愛に疲れるのは、恋愛に向いてないからではなく、がんばり方が自分に合っていないだけのこともあります。付き合う前の駆け引きに疲れる、恋愛はもうしたくない、と感じるときも、まずは疲れた場面をふり返ってみてください。

自分のタイプの恋愛の傾向を知りたい人は、グループごとの記事も読んでみてください。

恋愛の疲れをもっと詳しく知りたい人へ

恋愛に疲れる原因や、疲れたときの考え方は、次の記事でくわしく紹介しています。

ほかの診断も、今の自分を知る手がかりとして試してみてください。

恋愛に疲れたときの相談先

恋愛の悩みは身近な人ほど話しにくく、ひとりで抱えこみやすいものです。ここでは、話しながら気持ちを整理できるオンラインカウンセリング「Kimochi」を紹介します。

Kimochi は、スマホやパソコンから公認心理師に相談できるオンラインカウンセリングです。カウンセラーは全員が公認心理師（心理職で唯一の国家資格）で、ビデオ・チャット・ペアの3つのスタイルから選べます。ペアのスタイルなら、恋人と一緒にカウンセリングを受けることもできます。顔出し不要・匿名で利用でき、土日祝や平日の夜も相談できます。

月1回30分の「ととのいプラン」から、月2回の「のびのびプラン」まで、悩みの重さやペースに合わせて選べます。相性が合わなければ何度でもカウンセラーを変更できます（18歳以上が対象。18〜19歳の方は保護者の同意が必要です）。恋愛の悩みをどこに相談するか迷うときは、恋愛相談はどこにする？相手別の選び方（Kimochi）も参考にしてください。