子どものころの家庭環境が、大人になった今の生きづらさにつながっているかもしれない。そう感じている人に向けて、yururi のアダルトチルドレンに関する記事をまとめました。
アダルトチルドレンは医学的な診断名ではなく、自分を理解するための考え方のひとつです。自分を責めるためではなく、楽になるヒントを見つけるために読んでみてください。
アダルトチルドレンの基本を知る
意味や原因、どんな特徴があるのかを知りたいときに。
生きづらさの背景
女性の生きづらさや、大切に育てられたのに苦しいと感じる理由をまとめています。
回復に向けて
克服のステップや、親との関係の見直し方を知りたいときに。
ひとりで抱えきれないときは
子どものころからの思いを、言葉にして整理するのは簡単なことではありません。オンラインカウンセリング「Kimochi」では、公認心理師にあなたのペースで話せます。
※Kimochiはオンラインカウンセリングサービスであり、医療行為・診断・診療は行いません。通院中の方は、主治医の許可を得たうえでご利用ください。