友達との相性診断！10問でわかる付き合い方の4タイプと相性のいい相手

仲がいいはずなのに、なぜか話がかみ合わない。一緒にいると、ときどき心がざわつく。そんな友達との相性が気になる人に向けた、10問・約3分の無料の心理テストです。答え終わると結果はその場で表示され、あなたの友達付き合いのタイプと、相性のいいタイプ・すれ違いやすいタイプが分かります。医療の診断ではなく、自分を知るきっかけにするセルフチェックです。

それぞれの質問で、友達といるときの自分にいちばん近いものを1つ選んでください。友達にも受けてもらうと、お互いのタイプを比べられます。

全タイプの特徴と相性をまとめて見る

自分以外のタイプや、友達のタイプも知りたい人のために、4つのタイプと相性の傾向をまとめました。相性がいい・悪いというより、「ペースが近いかどうか」の目安として見てください。

元気いっぱい応援タイプ：明るく行動的で、友達のためにすぐ動く人。わいわい楽しさ優先タイプとテンポが合いやすい
じっくり聞き役タイプ：落ち着いて話を深く聞ける人。そっと見守りタイプと安心できる関係になりやすい
わいわい楽しさ優先タイプ：楽しいことを一緒に見つける人。元気いっぱい応援タイプと話題がつきない
そっと見守りタイプ：相手のペースを尊重し、静かに支える人。じっくり聞き役タイプと心地よく過ごしやすい

ペースが違うタイプどうしは、すれ違いやすい反面、自分にないものを補い合える関係でもあります。3人以上のグループでも、それぞれのタイプが分かると役割の違いが見えてきます。

友達と合わないと感じるのはなぜ？

タイプの違いを知っても、仲のいい友達との違和感はなかなか消えないものです。ここでは、友達と合わないと感じる理由と、自分の心を守る付き合い方を紹介します。

違和感の正体は、ペースや大切にしているものの違い

友達と合わないと感じるとき、その多くは、どちらかが悪いわけではありません。連絡の頻度、話すテンポ、お金や時間の使い方、悩んだときにしてほしいことなど、大切にしているものが少しずつ違うだけ、ということがよくあります。

たとえば、悩みを話したときに、励ましてほしい人もいれば、ただ聞いてほしい人もいます。相手のタイプが分かると、「冷たくされた」と感じた出来事が、相手なりの思いやりだったと気づけることもあります。

相性は、そのときの状況でも変わる

進学や就職、結婚など、暮らしが変わると、話題や使える時間が変わり、前ほど話がかみ合わなくなることがあります。それは友情が終わったというより、関係の形が変わる時期なのかもしれません。少し距離をおいて、また自然に会えるときを待つのも1つの方法です。

違和感が続くときは、自分の気持ちを優先していい

会ったあとにいつもぐったりする、否定されることが多い、自分ばかりが合わせている。そんな状態が続くときは、無理に関係を続けなくても大丈夫です。会う回数を減らす、グループで会うようにするなど、自分が楽にいられる距離を探してみてください。「最近ちょっと疲れていて、ゆっくり話したい」と正直に伝えるだけで、関係が楽になることもあります。

もっと詳しく知りたい人へ

友達付き合いや人間関係の悩みについては、次の記事でくわしく紹介しています。

ほかの心理テストも試してみませんか。

友達関係で悩んだときは

友達とのすれ違いが続いて苦しいときは、ひとりで抱えこまずに誰かに話してみてください。話しながら気持ちを整理できる場所を紹介します。

オンラインカウンセリング「Kimochi」では、心理職で唯一の国家資格である公認心理師に、友達や人間関係の悩みを相談できます。顔出し不要・匿名で利用でき、ビデオやチャットで、スマホから土日祝や平日の夜にも話せます。月1回のととのいプランから、回数の多いプランやチャットのプランまで、ペースに合わせて選べます。

悩みに合いそうなカウンセラーを自分で選べ、相性が合わないと感じたら変更することもできます（18歳以上が対象で、18〜19歳の方は保護者の同意が必要です）。人間関係の悩みとカウンセリングについては、人間関係の悩みはカウンセリングで解決できる？相談先の選び方と効果（Kimochi）も参考になります。