近年、SNSや書籍などで「HSP（繊細な人）」という言葉を目にする機会が増えました。職場や日常で「刺激に疲れやすい」「人の感情に影響を受けやすい」「考えすぎて消耗する」といった“生きづらさ”が続く場合、その背景に感受性の … 続きを読む HSPとは？特徴・セルフチェック・4つのタイプと対処法をわかりやすく解説！