皆さんは「睡眠障害」という言葉を聞いたことはありますか？ 睡眠障害とは、名称の通り『普段の睡眠に何かしらの異常出ている状態のこと』を指します。 私たちが健康的で人間らしく生活していくためになくてはならないのが「睡眠」とい … 続きを読む 睡眠障害・不眠症とは何か？それぞれの原因や症状について紹介！